Dry january
01/01/2025 02 Min
L'alcoolisation massive
25/12/2024 02 Min
Quantité du plat
18/12/2024 04 Min
L'addiction aux jeux
18/12/2024 02 Min
Gérer au mieux son hydratation
11/12/2024 05 Min
Le Dr. Sophie (médecin nutritionniste d’unité) et le Dr. Véronique (médecin chef des services de classe normale) nous expliquent comment gérer au mieux son hydratation !
Grâce à ce focus sur la nutrition et la santé, pour les militaires, la CNMSS et Skyrock PLM mettent en avant des conseils pratiques pour équilibrer et structurer vos repas, l’impact de la nutrition sur les performances physiques et mentales des militaires, ou encore les secrets d’une hydratation optimale, l’intégralité de l’émission est à retrouver sur notre chaîne YouTube. Avec la CNMSS, on va vous aider à rester en bonne santé toute l’année !
Le brossage des dents
11/12/2024 02 Min
Exemples de repas équilibrés et adaptés à la vie d'un militaire
04/12/2024 04 Min
Les idées essentielles pour t’aider à te protéger du sida
04/12/2024 02 Min
Les fausses croyances liées au sport et au tabac
27/11/2024 03 Min
Tatouage et piercing
27/11/2024 02 Min
Les applications
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